হাতের নখ দাঁত দিয়ে কেটে থাকেন অনেকেই। যাকে কথ্য ভাষায় নখ খাওয়াই বলা হয়ে থাকে। ছোট থেকে বড় অর্থাৎ আট থেকে আশি, এই বদভ্যাস থাকতে পারে যে কারো! কারণ এর থকে নানা ধরনের ক্ষতি হতে পারে আপনার।

কী ক্ষতি, দেখে নিন-

* খুব সহজেই হাতের নখে ব্যাক্টেরিয়া বাসা বাঁধে। আর দাঁত দিয়ে নখ খেলে সেই ব্যাক্টেরিয়া চলে যায় মুখে। যার থেকে পেটের সমস্যা কিংবা ইনফেকশন হতে পারে।

* ছোট বাচ্চারা সবসময় মুখে আঙুল দিয়ে রাখলে বা নখ খেলে বেশি বিপদ। কারণ এর ফলে তাদের দাঁতের সেটিংস নষ্ট হয়ে যেতে পারে। তাই বাড়ির বড়দের এই বিষয়ে খেয়াল রাখতে হবে।

* নখ খাওয়ার অভ্যাস যাদের আছে, তা তাদের হাতের দিকে তাকালেই স্পষ্ট বোঝা যায়। এদের নখ একটুতেই ভেঙে যায়, দেখতেও বেটে বেটে হয়। যার ফলে হাতের সৌন্দর্যে ব্যাঘাত ঘটে।

* নখ খাওয়ার ফলে নখকুনির সমস্যাও হতে পারে। কারণ, অনেকেই এত বেশি নখ দাঁত দিয়ে কেটে ফেলেন যে ভেতরের মাংস বেরিয়ে আসে। অনেক সময় রক্তও বেরিয়ে আসে।

ভুলেও আজ থেকে করবেন না এই কাজ। হাতের সৌন্দর্যের দিকেও কিন্তু খেয়াল রাখতে হবে।